2011年7月20日 星期三

減肥記(again) -- 首部曲

 

 

記得很久以前讀過香港女作家張小嫻的散文集(書名忘了),裡面有一篇的主題是「佬味」。

 

所謂的"佬"是粵語裡稱呼"有點年紀的男人"的略語,不過感覺算是平易中微微帶貶意的叫法。而「佬味」也自然不像「男人味」、「男子氣慨」那樣正面的形容,而是指中年男人稍稍不修邊幅,甚至有點邋遢的感覺。有點像粵語裡另一個形容中年男人的詞「男人老狗」,有種隨便而帶著點稜角磨盡的滄桑味道。

 

只是記憶裡張小嫻的文章對於"佬味"是帶著些微警告意味的敘述,提醒男人們不要因為年紀長了、感情定下來了,就不再注意自己的外表吸引力。鬍子不刮、挺著肚子穿著短褲、拖鞋、格子襯衫的就上街到處去,中年男人還是該好好打點一下自己的外表,不一定要衣衫華美光鮮,但是至少該恰如其分。

 

年輕時有一段時間因為經濟能力的關係,的確是不太在乎穿著。不過當荷包稍微有點錢之後,其實對於穿著和外表也還蠻在意的,也有過一段"風神漂丿(撇)"的時光。不知為何,當時讀這一篇文章的印象就相當深刻(你看,隔了十幾年都還記得)。也許是想警惕自己“老了以後“不要變成文中所形容的“佬“(或“肥佬“)。

 

之後偶然一次聽到另一位美女小說家聊起她對男人的看法,她覺得“胖男人“對她來說只代表欠缺自制與意志力的存在,毫無雄性動物的吸引力,基本上她不會把這樣的男人當男人看。當下更是覺得「男人看女人的眼光比起女人看男人,其實是寬容得多啊」。

 

只是年歲漸長,費洛蒙對我的作用力越來越弱,加上感情穩定、大部份時間專注於工作、新陳代謝變慢、沒時間常運動等種種理由,我的身形也越來越中廣壯碩。我的穿著也逐漸因此而往寬鬆、休閒的方向演進(而且我又在一個不需要穿襯衫打領帶的工作環境上班)。直到有一天看著鏡子裡的自己,發現竟然也有了當時所讀的文章裡的“佬味“(而且還得加個“肥“字在前面),不禁心下一驚。

 

女友自然對此也不太滿意,經常直接表示要我減肥。只是我多半諾諾以對,心裡想我的肚圍有一部份的原因也還是因為她因為兩個人吃飯時,最後總是我要扮演“清空桌面“的角色,長久以往如此這般怎能不胖?

 

後來看了一些自己參加活動的記錄照或影片,覺得已經到了“不忍卒睹“的地步,心一橫,決定認真減重,每餐只吃土司豆漿,加上早晨的兩大杯自製果菜汁,作為主要的食糧。兩週下來倒也瘦了三公斤多。

 

我老實招供,“健康“並不是我所考量的重點,“外觀“也許才是我甘於忍口腹之慾三餐只啃麵包的主要原因。也許這原因看起來相當膚淺,也許看官會覺得「你即便瘦下來也未必好看到哪裡去,不必委屈自己了吧」,但我只是不想成為女人口中“毫無吸引力“、“缺乏意志力,基本上不能算是男人“的那種存在啊(泣)

 

你問我目標是多少?我希望至少減個10公斤,而心裡另一個“隱藏版“的標準是我希望可以瘦到穿襯衫時把下襬扎進褲子裡時,不會讓人覺得腰帶上擠出了一圈肉。多久可以達成?不知道,反正老子拼了就是。

 

目標達成之後呢?我想,我應該會專程跑一趟金峰魯肉飯,好好吃一大碗魯肉飯加頭髓湯,還要配滷蛋跟油豆腐… :P 。(什麼?你說這樣太〝墮落〞?算一算,減掉10公斤所需要少吃的熱量=7,700卡× 10kg=77,000卡,如果以一碗魯肉飯大約770卡來算,我等於已經少吃了100碗魯肉飯了耶!)


7 則留言:

  1. 加油啊~為了"較"完美的外表再多努力也值得!! :D

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  2. 哈哈 不會啦 你胖的很有味道!

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  3. 方程式減肥法2011年7月20日 下午5:59

    你好~
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  4. 去上 Body Pump 團體課吧 !
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  5. 為了慶祝減肥這計畫
    應該先好好狂吃大喝來慶祝
    然後再減肥^^

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  6. 加油,你可以的~~
    金峰真的很不錯吃....

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  7. 謝謝分享~寫的真精彩呢 =D>

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